تاثیر،۱۱ نومبر۲۰۲۳:- ایس -ایم- حسن
نئی دہلی،11؍نومبر: قومی راجدھانی میں آلودگی کے پیش نظر، دہلی کے محکمہ صحت نے لوگوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ باہر چلنے سے گریز کرنے سے لے کر پٹاخے نہ پھوڑنے تک کئی اقدامات کریں۔ ہفتے کے روز معروف روزناموں میں شائع ہونے والی ایڈوائزری میں اس بات پر بھی زور دیا گیا کہ حاملہ خواتین، مریضوں، بچوں اور بوڑھوں کو زیادہ احتیاط کرنی چاہیے اور فضائی آلودگی کے دوران باہر جانے سے گریز کرنا چاہیے۔ تاہم، قومی راجدھانی میں دو ہفتوں سے خطرناک آلودگی کی سطح سے دوچار لوگوں کو جمعرات کی رات اور جمعہ کو وقفے وقفے سے ہونے والی بارش سے راحت ملی ہے۔ اس کے بعد، دہلی حکومت نے بارش کی وجہ سے نسبتاً صاف ہوا کو دیکھتے ہوئے طاق کار اسکیم کے نفاذ کو ملتوی کردیا۔قومی دارالحکومت میں ہوا کے معیار کا انڈیکس (AQI) ہفتہ کی صبح 7 بجے 219 ریکارڈ کیا گیا، جو جمعرات کو گزشتہ 24 گھنٹوں میں 437 کے اوسط AQI سے کہیں بہتر ہے۔ 28 اکتوبر سے شہر میں ہوا کا معیار ‘انتہائی خراب’ سے ‘شدید’ زمرے میں تھا۔ صفر اور 50 کے درمیان AQI ‘اچھا’ ہے، 51 سے 100 ‘اطمینان بخش’ ہے، 101 سے 200 ‘اعتدال پسند’ ہے، 201 سے 300 ‘خراب’ ہے، 301 سے 400 ‘بہت خراب’ ہے اور 401 سے 450 ‘خراب’ ہے۔ ‘سنجیدہ’ سمجھا جاتا ہے۔ جب AQI 450 سے تجاوز کر جاتا ہے، تو اسے ‘انتہائی سنگین’ زمرے میں شمار کیا جاتا ہے۔AQI عام طور پر دیوالی کے ارد گرد اور اس کے فوراً بعد بگڑ جاتا ہے، اس لیے دہلی حکومت کے ڈائریکٹوریٹ آف ہیلتھ سروسز نے پبلک ہیلتھ ایڈوائزری جاری کی ہے جس میں لوگوں سے پٹاخے نہ پھونکنے کو کہا گیا ہے۔ ایڈوائزری میں کہا گیا ہے کہ “بہت زیادہ فضائی آلودگی والی جگہوں سے پرہیز کریں جیسے کہ سست اور بھاری ٹریفک والی سڑکیں، آلودگی پھیلانے والی صنعتوں کے قریب علاقے، تعمیرات/مسمار کرنے والی جگہیں وغیرہ۔ صبح اور دیر شام کی سیر سے گریز کریں، خاص طور پر شدید AQI میں۔” “دوڑنے یا کرنے سے گریز کریں۔ جسمانی ورزش.”اس میں لوگوں سے کہا گیا ہے کہ وہ بند احاطے میں سگریٹ نوشی نہ کریں، مچھروں کی کوائل یا اگربتیاں نہ جلایں۔ اس کے علاوہ لکڑی، پتوں اور فصل کی باقیات کو جلانے سے گریز کرنے کا بھی مشورہ دیا گیا ہے۔ ایڈوائزری میں لوگوں سے یہ بھی کہا گیا ہے کہ وہ اپنی آنکھیں تازہ پانی سے دھوئیں، باقاعدگی سے نیم گرم پانی سے گارگل کریں اور پھلوں اور سبزیوں سمیت صحت مند اور متوازن غذا کھائیں۔دہلی کی وزارت صحت کی ایڈوائزری میں کہا گیا ہے کہ سانس لینے میں دشواری، چکر آنا، کھانسی، تکلیف یا سینے میں درد، آنکھوں میں جلن (سرخ یا پانی) کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ پبلک ٹرانسپورٹ یا کار پول کا استعمال کریں، گھروں اور کام کی جگہوں کے اندر جھاڑو دینے کے بجائے گیلے موپ کا استعمال کریں۔