تاثیر 17 اپریل ۲۰۲۶:- ایس -ایم- حسن
کولکاتا، 17 اپریل (تاثیر بیورو) اسٹریس اویئرنیس منتھ کے موقع پر آننتا نے کلکتہ بزنس اسکول کے اشتراک سے طلبہ کے لیے ایک مؤثر اسٹریس مینجمنٹ سیشن کا انعقاد کیا، جس کا مقصد تعلیمی و ذاتی دباؤ سے نمٹنے میں رہنمائی فراہم کرنا تھا۔
سیشن کی قیادت کونسلنگ سائیکالوجسٹ مادھوری ساردا اور سائیکو تھراپسٹ ودھی بنسل نے کی۔ انہوں نے طلبہ کو ذہنی دباؤ، خود آگہی اور جذباتی مضبوطی کے حوالے سے عملی مشقوں اور نفسیاتی تکنیکوں سے روشناس کرایا۔
پروگرام میں طلبہ کو منفی سوچ، خود اعتمادی کی کمی اور ذہنی الجھنوں پر قابو پانے کے طریقے سکھائے گئے، اور تکنیکوں کے ذریعے مثبت سوچ کو فروغ دینے پر زور دیا گیا۔
منتظمین کے مطابق، اس سیشن کا مقصد محض آگاہی نہیں بلکہ طلبہ کو عملی اوزار فراہم کرنا تھا تاکہ وہ بہتر خود اعتمادی، وضاحت اور ذہنی استحکام کے ساتھ اپنی زندگی کے چیلنجز کا سامنا کر سکیں۔